如果想插入视频到网站中，不要直接上传视频到网站服务器，因为视频对服务器的要求很高，一般的网站是满足不了的，会出现卡顿，除非是只有几秒的视频。
最佳方案是上传到第三方视频网站，是好是youtube油管，然后嵌入视频到网站中去。视频上传到YOUTUBE还有一个好处是可以引流，youtube 是谷歌旗下的视频网站，也是全球最大的视频网站，上面的视频很容易被谷歌搜索到。 上传视频的时候可以写一些介绍，把客户引导到您的网站上来。
通用方法一：
在YOUTUBE网站上找到想要嵌入的视频，点分享(share)，然后选择嵌入(EMBED), 然后会得到一段”<iframe” 开头的代码。
如下图：
得到如下代码：
然后回到网站编辑器中，点击“文本” 编辑方式，也就是代码编辑方式，把上面的代码粘贴进去即可。如下图：
如果想改变视频显示的大小，可以修改代码里的width 和 height 值。如上图，这2个值分别是560和315。
也可以回到可视化编辑方式，直接拖动的方式来改变大小。
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方法二：
如果您的网站有高级编辑器功能，那么也可以直接在菜单里找到插入》多媒体， 如下图：
这个方法相对更简单一些。
